LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット! [DVD]
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株式会社スクロール (2011-05-30)
売り上げランキング: 142
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西野流呼吸法やヒクソン・グレーシーの腹を凹ます呼吸法など、身体に対し呼吸が如何に不可欠なモノか思い知らされます。
吸う方が酸素の吸収など役立ちそうでも、息を吐く行為の大事さを教えられる。
興味を持った事柄をその場で躊躇なくメモる